利发国际欧洲厅_养生保健之老花眼吃什么食物好

一、填充黄瓜汁：黄瓜150g,番茄150g,柠檬汁5ml.黄瓜托成片，番茄用温开水泡后去皮磨碎，同放进家用榨汁机中攫取汁，调到柠檬汁，配料即成。早晚2次分服，或当饮料，分次饮用。本食疗方限于于各型老花眼。

保健品招商网二、芹菜藕汁：芹菜150g,藕150g,黄瓜100g,柠檬汁5ml.芹菜去叶后小块碎小段，鲜藕去节小块小方丁，黄瓜托成片，一起放进榨汁机中攫取汁，调到柠檬汁，配料即成。早晚2次分服。或当饮料，分次饮用。本食疗方限于于各型老花眼。

三、果汁蛋奶：苹果1个，芦柑1个，鸡蛋1只，牛奶200ml,蜂蜜10ml.苹果肉托成小丁，芦柑与苹果小丁同放进榨汁机中攫取汁。牛奶放入锅中，中火冷却至相似凝结时放入打匀的鸡蛋纸，邻近凝结时离火。

趁燥重新加入果汁及蜂蜜，拌和均匀分布即成。早晚2次分服，或与不来同时服食，1次吃完。

本食疗方限于于各型老花眼。保健品招商网四、胡萝卜苹果豆浆：胡萝卜50g,苹果50g,豆浆200ml,柠檬汁5ml.胡萝卜、苹果磨碎，与豆浆同放进榨汁机中榨成汁，盛入大杯中，重新加入柠檬汁，拌和均匀分布即成。早晚2次分服，或当饮料，分次服食。本食疗方限于于各型老花眼。

五、芝麻花生豆奶：黑芝麻15g,花生仁25g,黄豆粉50g.再行将黑芝麻、花生仁淘洗整洁。晒干后入锅用微火拌出香，研成细末。

黄豆粉特清水适度，用中火浸泡3分钟，以洁净纱布过滤器，所获得的豆浆汁放进大杯中，特花生仁、黑芝麻屑，加热均匀分布即成。早晚2次分服。本食疗方对气血两虚型老花眼最为适合。

六、枸杞叶猪肝汤：枸杞叶100g,猪肝200g.再行将枸杞叶洗涤，将猪肝洗涤，托成片，放进浸泡的汤锅中，烹入配料，并特葱花、姜末及鲜汤适度，蒸熬30min,待猪肝片熟后，即重新加入洗涤的枸杞叶，特精盐、味精配料，再行熬至沸即成。佐餐当菜，随便服食。本食疗方对肝肾严重不足型老花眼最为适合。

七、枸杞子炒肉丝：枸杞子30g,瘦猪肉200g.再行将枸杞子洗涤，取出小碗用清水洗净，上笼（或隔水）煮熟，将瘦猪肉小块丝，重新加入调料，用炒锅特植物油炒至肉丝将煮时，重新加入煮熟的枸杞子，熘油炸片刻即成。佐餐当菜，随便服食。

本食疗方对肝肾严重不足型老花眼最为适合。

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